Dağcılık Kuralları ve Dağcılık Ekipmanları Neler?
Dağcılık özellikle adrenalin seven ve macera severlerin oldukça fazla tercih ettiği spor dallarından biridir. Dağcılık sporunun ilk ortaya çıkısı 1829 yıllarına dayanmaktadır. İlk olarak Parrot isimli Alman dağcı Ağrı dağına ilk tırmanışı yapmıştır. İlk tırmanış sonrasındaki başarıları gören macera severlerin katkısıyla dağcılık hızlı bir şekilde yayılmış ve gelişmeye başlamıştır.
Dağcılık sporu günümüze kadar birçok farklı dağda birçok yüksek rekorlar kırılarak devam etmektedir. Önce süreçlerde malzeme ve ekipmanların eksikliği ile çok daha riskli olan dağcılık günümüzde teknolojinin de gelişmesiyle çok daha kolay ve risksiz şekilde yapılmaktadır.
Dağcılık Nedir?
Yaz, sonbahar ya da bahar aylarında gidilecek bölgenin özelliklerine göre çeşitlilik gösteren dağcılıkta en zorlusu ise kış dağcılığıdır. Dağda orman sınırının bittiği yerden zirveye doğru uzun mesafeli yürüyüşlerin yanı sıra tırmanmayı da kapsayan dağcılık bir doğa sporudur.
Dağcılık Nasıl Yapılır?
Dağcılık, dağcılık lisansına sahip olan ve bu lisansı gerekli resmi yerlerden ve profesyonel eğitimcilerden alarak yapılabilecek bir spordur. Genellikle topluluk ile yapılan dağcılık sporunda malzeme taşımak, güvenliği sağlamak, rehberlik etmek gibi herkesin farklı bir görevi bulunur.
Dağcılık Stilleri nelerdir?
Dağcılık sporunun diğer sporlarda olduğu gibi birden fazla stile sahiptir. Bu stilleri ise hedeflenen nokta ve dağa tırmanma süresi belirler.
Alpin Stil: Bu stilde hedef doğrudan zirvedir. Maceracı ruhların tercih ettiği Alpin stil doğal yöntemlerle yapılır ve “Temiz Tırmanış” olarak adlandırılır.
Doğa Yürüyüşü: Sabah çıkılıp akşam inilerek kamp yapmadan geçirilen günübirlik doğa yürüyüşüdür.
Kamplı Yürüyüş: Doğada yürüyüş sonrasında kamp yapılarak tamamlanan dağcılık stilidir.
Expedition: Araştırma gezileri, zirveye yapılan tırmanışlar ve uzun süreli kamp yapılan dağcılık stilidir.
Dağcılık Terimleri nelerdir?
Dağcılık sporu gruplar halinde yapılır. Gruplar halinde yapıldığı için grup içindeki kişiler arasında iletişimin kolay ve anlaşılır olması gerekir. Bu iletişimi kolay ve anlaşılır hale getirebilmek için dağcılık sporunda belli kavramlar oluşturulmuştur. Grup halindeki tırmanışlarda ekip liderlerini daha iyi anlamak ve yürüyüşlerde rahat etmek için gerekli olan bu dağcılık terimleri şu şekilde sıralanabilir;
- Kolu çatlağa kilitlemek: Oluşan dar kaya çatlağına tutunma yöntemini olarak tanımlanır.
- Yükseltici: Tırmanma ipini tutmaya yarayan ve kendini çektikten sonra ip boyu yerinin kolayca değiştirildiği alettir.
- Karabina: Açık hali ile kanca, kapalı hali ile halka işlevi gören bir çeşit köstektir.
- Ninja ayakları: Ayak tabanının bir sonraki adımda kasıtlı olarak sessiz ve hassas şekilde yerleştirilmesidir.
- Nivelman: Belirlenen iki nokta arasındaki yükseklik farkını tanımlamak için kullanılır.
Dağcılık Malzemeleri Nelerdir?
- Tırmanma Merdiveni
- Tırmanma Halatı
- Tırmanma İpi
- Tırmanma Baltası
- Tırmanma Kancası
- Dağcılık Botu
- Dağcılık Kramponları
- Dağcılık Kazması
- Dağcılık Çantası
Dağcılık Kıyafetleri: Dağcılık kıyafetleri su geçirmez özellikte ve dağcının hareket özgürlüğünü kısıtlamaması adına hafif olmalıdır. Rakım yükseldikçe düşen hava sıcaklığı ile dağcılar genellikle 3 katmanlı olarak giyinir. Bu katmanlar şu şekildedir;
-İç Katman: Vücutla birebir temas eden (iç çamaşırı, çorap vb.) iç katmandaki kıyafetlerin nem tutmayan özellikte olması gerekir.
-Orta Katman: Orta katmanda giyilecek olan kıyafetler dağcılık sporunun yapılacağı mevsime göre değişebilir. Karlı ve çok soğuk bir havada kalın polar giyilebileceği gibi yazın yapılacak olan tırmanışlarda gömlek tercih edilebilir.
-Dış Katman: Yağmurluk, çok fonksiyonlu pantolon ya da şişme montlar dağcılık kıyafetlerinde dış katmanı oluşturur. Dış katmanlar dağcılık sporunun yapılacağı mevsime göre tercih edilebilir.
Dağcılık Kuralları Nelerdir?
Dağcılık birçok macera sever tarafından tercih edilen bir spordur. Ancak güzel ve keyifli yanları olduğu kadar tehlikeli tarafları da vardır. Bu tehlikelere karşı önlemler alabilmek ve olası kazaları engellemek için belli kurallara ihtiyaç vardır. Bu kuralları da şu şekilde sıralayabiliriz;
- Tırmanılacak bölgeyi iyi bilen kişinin lider olarak grup başında olması gerekir.
- Tek sıra halinde, her kişi arasında 5-6 adım mesafe olacak şekilde yürünmelidir.
- Yürüyüş temposu ekibin en yavaş yürüyen kişisine göre ayarlanmalıdır.
- Dağcılık sporu içerisinde ekip ruhu önemlidir. Ekip ruhunu oluşturan en önemli unsurlardan ekip içerisindeki arkadaşlarla uyum, saygı ve ekip içerisinde üzerine düşen görevi yerine getirmek önemlidir.
- Tırmanma boyunca taşınacak eşyalar en kötü hava şartları düşünülerek hazırlanır.
- Gerekli uygun malzemenin sahip olunması ve tırmanış yapacak ekibin tırmanış hakkında yeterli deneyime sahip olunması gerekir.
- Dağcılık sporu ile uğraşan kişiler teknik konular haricinde ilk yardım, yön tayini meteoroloji, beslenme, jeoloji, dağ hastalıkları, coğrafya ile ilgili bilgi sahibi olmaları gerekmektedir.
- Eşyaların grupta dengeli bir şekilde bölüştürülmesi gerekir.
- Dağcılık sporu yapan herkesin yapacağı tırmanışın gerektirdiği bilgiye sahip olması gerekmektedir.
- Teknik bilgilerinin ve becerilerinin, rota şartlarının zorluk derecesiyle uygun olması gerekir.
- Deneyim ve yetkinlikle, dağcılıkta önümüze çıkan riskler kontrol altına alınmasında etkili olduğu için gerekli şartlar arasında bulunur.
- Zorlu parkurlar için düzenli antrenman yapmak da önemli kriterler içinde bulunur.
- Zirveye tırmanma yolunda sıcak ve sulu yemekler yapmak için yanınızda, uygun ekipman olmasına dikkat edin. Burada önemli olan vücut ısınızı belirli bir seviyede tutmaktır.
Türkiye de Dağcılık yapılabilecek dağlar nelerdir?
Karadeniz bölgesi:
-Kaçkar Dağı 3932 m
-Verçinin Tepe 3709
-Hunut Dağı 3580 m
-Varoş Dağı 3458 m
Akdeniz bölgesi:
-Demirkazık Tepe 3756 m
-Torasan Dağı 3374 m
İç Anadolu bölgesi:
-Erciyes Dağı 3917 m
-Küçük Erciyes 3703 m
-Büyük Hasan Dağı 3268 m
Doğu Anadolu bölgesi:
-Büyük Ağrı 5137 m
-Mercan Dağı 3449 m
-Küçük Ağrı 3896 m
-Süphan Dağı 4058 m
Marmara bölgesi:
-Uludağ 2545 m
